La psicoterapia breve trata a las personas de forma eficaz y directa, centrándose en la problemática relacionada al evento estresor; sumado a ello su intervención oportuna, permite a los especialistas planificar estrategias terapéuticas para trabajar sobre la crisis, disminuir los síntomas asociados y deshabilitar oportunamente las conexiones emocionales con problemáticas asociadas.
Las crisis emocionales se caracterizan por un estado temporal de desorganización, en donde la persona enfrenta su problemática con los recursos propios de adaptación, los cuales sin ayuda del terapeuta no funcionan satisfactoriamente.
Las crisis de desarrollo son parte del proceso de crecimiento y desarrollo a lo largo de varios períodos de la vida. A veces, una crisis es una parte predecible del ciclo de vida, y deben ser transitadas con recursos y éxito al final de las mismas.
Por tanto, vivenciar un accidente de tránsito, una enfermedad inesperada y/o crónica, la culminación en matrimonio de una relación, la pérdida de una pareja, el cambio de escuela, entre otras experiencias, y no intervenir rápidamente, ya sea atendiendo la crisis o acompañando el cambio propio de la vida, provoca el desarrollo de síntomas emocionales como el miedo, tristeza, enojo; conductas que reflejan baja autoestima y aislamiento social, distorsiones en el pensamiento en relación con los eventos experimentados y una consecuente inseguridad en la toma de decisiones trascendentales y cotidianas.
Las personas que pueden beneficiarse de este tipo de terapia son aquellas, que han vivido un evento estresor, que atraviesan por una crisis, que se sienten desanimados con su vida cotidiana y con las actividades que realizan comúnmente, que tiene problemas en su trabajo, que tiene problemas con la pareja, que no han logrado conseguir pareja, que viven preocupadas por el futuro, que se sienten triste por lo que dejaron en el pasado, que siguen doliendo y sufriendo una perdida, que tiene problemas con sus hijos, que alguien de su familia tienen problemas frecuentes o simplemente para aquellas personas que no saben que tienen ,pero no se sienten plenos y en paz.
Los beneficios adicionales de la terapia son: su bajo costo por el tiempo de atención y la obtención oportuna de resultados.
Añadiendo a esto, en el Centro Huitzilin, acompañamos las terapias psicológicas con herramientas de neuropsicología clínica que afiancen los resultados y garanticen la experiencia de sentirse bien y con salud en su día a día.